虽然说玄元帝君不怎么地道，可是不得不承认一点，那就是对方在幻境之内讲法，对于“玄元铸神法”这一修行法门讲解的却是细致而又通透，哪怕是黄淮这般没有什么修行基础之人，也是一听就懂。
玄元者，气血和精神也！
虽是一门修行法，但是却包含两种修行方向。
一者是以观想之法淬炼自身精神，以达到精纯强大自身精神的目的，待得观想有成便可凭强大的精神在识海之中开辟神庭，请神入体。
一者则是强大肉身，淬炼肉身气血之力，待得肉身强悍，气血充盈之际便可于丹田开辟神宫，请神入体。
精神天赋强大者，可走强大精神，开辟识海神庭之道。而肉身强大者，则可走壮大气血，开辟丹田神宫之道。
精神强大可反哺肉身，肉身强大同样可滋养精神，两条道路并非相对，实则相辅相成。
黄淮因为生来早产的缘故，先天体弱，亏得多年调养这才没有因为先天体弱而出现什么问题。
虽然说前番得了大河门七长老神灵赐福，身体亏空得到一定的补充，但是先天上的体弱却是无可更改的事实。
或许将来能够得到什么天材地宝可以让其脱胎换骨，易筋伐髓，改换根骨，但是眼下黄淮最好的选择显然是走强大精神，开辟识海神庭之道。
恰恰黄淮自小上山，入了寻真观，寻真观也是道门一脉，大通道人也算是博学多才，早早的便引领黄淮行打坐吐息观想之法。
常年打坐观想，黄淮的精神力比之一般人来还是要强出不少的，最为明显的就是黄淮一年之中差不多一半的时间都在寻真观之中，留给他在学校学习的时间其实并不算太多。
可是即便如此，黄淮的学习成绩却是一直名列前茅，学什么东西从来都是一学就会。
“玄元铸神法”之中，走开辟识海神庭一道，第一步便是以观想法壮大精神，继而凝聚真灵元神，入驻识海，如此方才能够在请神入体之后，以真灵元神镇压识海，不至于受神魔所影响而乱了心神，走火入魔。此为修行第一步，是为筑基。
黄淮也曾修行道家观想之法，譬如宝塔观想法、莲华观想法、太极图观想法等等，皆是佛道两家大德之士常修的顶级观想法门。
黄淮跟着大通道人所修观想法则是内景观想法以及太极图观想法，其中内景观想法分为五脏观想法、骨骼观想法，此二法皆是通过观想自身骨骼、五脏六腑以达到排除体内病气，滋养气血，强大五脏六腑的功效，更偏重于养身。
至于说太极图观想法则是观想太极图，阴阳流转，更重淬炼精神之道。
黄淮先天体弱，这自然是主修内景观想法，兼行太极图观想法，十余年下来，黄淮在观想一途却不是什么新手，可谓是熟门熟路，随时都能够静坐观想。
如今得了玄元铸神法内自带的白骨观想法，黄淮自是下意识的拿来同他修行的内景观想法以及太极图观想法做对比，在黄淮看来，无论是白骨观想法的立意还是意境皆远远逊色于内景观想法、太极图观想法这些道门顶级观想法。
如今得了玄元铸神法之中凝聚真灵元神之法，黄淮甚至都不用人来教导，自然而然的便能自行修行。
哪怕是在异世之中，新入门的弟子想要顺利的完成筑基，至少也要需要数年时光。当然对于天生异禀的妖孽之辈而言，自然是不好以常理论之。
为了保险起见，黄淮第一次修行自然是不敢乱来，而是中规中矩的按照玄元铸神法之中的白骨观想法进行观想。
不得不说黄淮十年道观生活也不是白费，此刻便一下凸显了出来，不过是盏茶功夫而已，在黄淮的心念之中，一道白骨骷髅身影便渐渐成型，起初因为不太适应的缘故，白骨骷髅的身影成型的速度还有些慢，不过随着黄淮找到了修行内景观想法，太极图观想法的那种感觉，观想白骨骷髅迅速成型。
到了这一步，黄淮心中不禁颇为紧张和期待，因为按照玄元铸神法所讲，到了这一步便已经是一只脚迈入了凝聚真灵元神的门槛，只要跨过最后一步，令观想出的白骨骷髅终极一跃，由心念观想，直入识海，从白骨骷髅蜕变为自身真灵元神，便是筑基成功，自此跻身于超凡之列。
感受着心念之间观想而出的白骨骷髅，黄淮不禁暗道：似乎这观想法也没什么难度啊！
不过黄淮也清楚，接下来终极一跃，白骨入识海化生真灵元神才是最为关键的一步，若是不得其法，终究只是观想出一尊白骨骷髅，这等事情他早些年便已经能够轻松做到。
心念一动，按照玄元铸神法所讲终极一跃之法，心念之间的白骨骷髅陡然跃入识海，然而就在此时，白骨骷髅周身却陡然浮现出一道道虚幻的枷锁，隐约之间仿佛能够听到枷锁振动之声，白骨骷髅触动枷锁，如遭雷击，瞬间崩溃。
与此同时，黄淮心神剧震，整个人闷哼一声，缓缓睁开双眼，原本精神奕奕的双眸此刻却是黯淡无光，明显是精神受到了巨大的冲击。