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上医至明 第896章 我给你一个建议

余至明给昏迷在床上的汪水苏,快速的做了一遍大脑、心肺和腹腔检查。

他做完检查,抬头正好迎上了汪梧满是担忧的目光,安慰道:“没发现什么大问题,从当前来看就是一次简单的昏迷。”

余至明又看向一旁的周沫,问:“你再好好的回忆一下,汪水苏在昏迷之前,可有什么异常的反应?”

周沫眉心皱起,努力回忆着说:“之前我们一直聊天来着,挺正常的,水苏的行为,还有思维,都很正常。”

“我揽住水的肩膀,准备说话时,就发现她呼吸变得急促起来,然后她就晕倒了。”

“再然后,我就把你们喊过来了。”

这时,给汪水苏号着脉的汪梧,缓缓的说:“从脉象上来看,倒是没异常。”

他又看向余至明,说:“余医生,你刚才说没发现什么大问题,也就是说,有小的问题?是什么小问题?”

余至明轻声道:“小问题就是汪水苏的心脏能力,我感觉,相对弱了一些。”

余至明不想和这两人继续磨牙了,说:“充足睡眠是健康重要因素,时间很晚了,赶紧睡觉。”

汪水苏颔首道:“散步、骑自行车、游泳,还有下蹲站立,我会做好锻炼计划,每天检查,不让家人和朋友担心……”

“身体哪里有不舒服吗?”

散步,每天坚持半个小时到一小时。

余至明在脑海里幻想了一番,开口道:“具体是什么问题,问一下水苏就知道了。”

“就我来说……”

余至明打断道:“周沫,身体健康可不是这么比较的。我告诉你,有人抽烟喝酒肥肉美色不断,还能活到一百岁。”

汪水苏的这次晕厥,算是虚惊一场,时间也比较晚了,就各自散了。

汪梧明白过来,说:“你的意思是,我家水苏在情绪紧张或激动时,容易晕厥?”

他好好的想了想,才接着说:“那个,我对你身体的了解不算多,也不够细致。”

汪水苏先瞄了周沫一眼,有些讪讪的说:“其实也没发生多大的事情,就是沫沫突然过来搂住了我的脖子。”

“况且,我还天天坚持锻炼呢。”

余至明轻笑道:“你别自己吓唬自己,你身体没有大问题,之所以这次晕倒,大概率与你心脏承压能力下降有关系?”

骑自行车,在家或健身房踩动感单车也可,一次半个小时到一小时,一周四五次。

在蹲下站立的过程中,能有助于增强心脏血液的流动性,促进血液循环加快,增加动力,提升心脏负担,提高心脏为全身供血的能力,可有效锻炼心脏抗压能力。

余至明建议道:“水苏,关于锻炼,有三项运动能够有效的锻炼心脏功能,分别是散步、骑自行车和游泳……”

“怎么说话的?会不会说话?”

游泳,每次一小时,一周两三次。

汪梧又急忙补充说:“你们别多想,不是那种袭击,就是纯粹的物理袭击。”

汪梧有些疑虑的看向周沫,“水苏好好的,怎么会突然心率飙升?”

“一个人的健康程度,基因遗传、母胎发育等因素,也起到很大作用。它们与后天的教育、饮食锻炼、生活环境、生活习惯等相互影响,共同决定着一人的健康。”

周沫却不敢再和她睡在一起,跟着青柠和余至明来到了隔壁的主卧。

汪梧抢先开口道:“周沫说,你刚才呼吸急促,突然之间就晕倒了。”

看到父亲、余至明、青柠、古青冉、周沫等人都围在近前,汪水苏一时有些懵。

余至明点头道:“现在的问题不大,至多高度紧张和激动时,可能会晕倒。”

“还有,稍微控制一下欲望。”

推开门之际,他转头看向青柠和周沫两人,说:“青柠,你以后尽量远离污染、烟尘、二手烟等不良空气环境,我感觉你的肺,相对弱一些。”

“那个变态是一个女的,根本不认识我家水苏,说是看到水苏很不顺眼,就突然发疯把水苏给打了。”

“这么说吧,相比你们两人的身体,你们身体出了问题,我都不会出问题。”

周沫捂着脑门,躲开了一步,说:“我这是担心你,不想让我国失去一位医学天才,也不想自己失去一个好老板。”

周沫面露委屈,解释说:“我真的没做什么,再说了,我也做不了什么啊。”

“有人活的跟健康教科书一般仔细认真,还高度自律,结果却是英年早逝。”

“还有就是,我自己没能坚持锻炼。”

听到这,汪梧就一脸自责,说:“水苏,你有这种情况,怎么没有告诉我们?”

余至明翻了一下眼皮,说:“周沫,你可真会联想。我的意思是,就身体健康程度来说,你们两人不如我。”

“某人太不负责任了。”

“你每天大鱼大肉,吃的还多,饮食极其